情緒管理與壓力管理培訓(xùn)其它上課時(shí)間：

所有對(duì)此課程感興趣的對(duì)象

課程大綱:

情緒管理與壓力管理培訓(xùn)
情緒管理與壓力管理課程有哪些
情緒管理與壓力管理培訓(xùn)講師有哪些
情緒管理與壓力管理內(nèi)訓(xùn)專(zhuān)家哪位最權(quán)威
情緒管理與壓力管理方面的培訓(xùn)講師哪里找
國(guó)內(nèi)最知名的情緒管理與壓力管理 培訓(xùn)專(zhuān)家是哪位
歡迎進(jìn)入著名情緒管理與壓力管理 專(zhuān)家平梵老師課程《情緒管理與壓力管理培訓(xùn)》！
講師：平梵
課程時(shí)間：2天
培訓(xùn)地點(diǎn)：客戶(hù)自定
培訓(xùn)收益：
1、了解情緒管理與壓力管理 的關(guān)系；
2、學(xué)會(huì)在實(shí)踐中運(yùn)用建立在可持性發(fā)展基礎(chǔ)上銷(xiāo)售規(guī)模提升數(shù)據(jù)模型 。
培訓(xùn)對(duì)象：
公務(wù)員、企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)階層等
課程推薦：
主要特點(diǎn)：詳細(xì)闡述建立在可持性發(fā)展基礎(chǔ)上銷(xiāo)售規(guī)模提升數(shù)據(jù)模型 的操作精髓
案例指導(dǎo)：分析情緒管理與壓力管理 內(nèi)訓(xùn)的經(jīng)典個(gè)案
案例訓(xùn)練：掌握情緒管理與壓力管理 的技能提升方法
行動(dòng)建議：情緒管理與壓力管理 培訓(xùn)的實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí)
提升建議：引爆情緒管理與壓力管理 潛力的行動(dòng)方案
培訓(xùn)背景：
旨通過(guò)分析職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，讓學(xué)員更好認(rèn)識(shí)與控制自己
通過(guò)與學(xué)員共同探討職業(yè)規(guī)劃，提升工作信心與敬業(yè)精神
幫助學(xué)員養(yǎng)成正面積極思考習(xí)慣，激發(fā)工作熱情，增強(qiáng)工作責(zé)任感
通過(guò)職場(chǎng)案例解讀與剖析，幫助學(xué)員提高做事標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)工作執(zhí)行力
基于此，平梵老師在他的經(jīng)典課程《建立在可持性發(fā)展基礎(chǔ)上銷(xiāo)售規(guī)模提升數(shù)據(jù)模型培訓(xùn)》中遵循科學(xué)和哲學(xué)密切結(jié)合、中西管理文化相互滲透的原則，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)哲學(xué)的基本問(wèn)題進(jìn)行了一次系統(tǒng)闡釋。
——?dú)g迎進(jìn)入著名企管專(zhuān)家平梵老師的《情緒管理與壓力管理培訓(xùn)》課程！
培訓(xùn)大綱：
平梵老師的《情緒管理與壓力管理 培訓(xùn)》課程內(nèi)容如下：
一、 優(yōu)秀員工職業(yè)修煉
r 萬(wàn)般皆福氣，煩惱即菩提
r 正心-正見(jiàn)-正念-正語(yǔ)
r 戒定慧與人生修煉
分析：情緒管理與壓力管理培訓(xùn)案例！
解析：情緒管理與壓力管理內(nèi)訓(xùn)案例!
案例：情緒管理與壓力管理課程案例分析！
二、 精氣神與職業(yè)修煉
r 自天子以至于庶人，壹是皆以修身為本
r 精生氣、氣生精、氣生神
r 人氣、財(cái)氣與福氣
r 人的精神生命（the Second Life）
討論：情緒管理與壓力管理經(jīng)典案例討論!
分組：情緒管理與壓力管理培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南
分析：情緒管理與壓力管理學(xué)習(xí)中的八大陷阱！
三、 關(guān)于職業(yè)倦怠探討
r 當(dāng)心職業(yè)殺手——職業(yè)倦怠
r 職業(yè)倦怠形成原因分析
r 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題—分析問(wèn)題—解決問(wèn)題
r 小心“溫柔陷阱”——走出“舒適區(qū)”
r 能力在問(wèn)題中提升——“問(wèn)題到我這里結(jié)束”
互動(dòng)：情緒管理與壓力管理培訓(xùn)案例評(píng)估
分享：某集團(tuán)情緒管理與壓力管理培訓(xùn)案例
分享：哈佛經(jīng)典情緒管理與壓力管理案例分析示范
四、 關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的探討
r 認(rèn)知：認(rèn)知自己、認(rèn)知行業(yè)、認(rèn)知
r 定位: 人生定位、組織定位、職位定位
r 規(guī)劃：分階段、具體、可執(zhí)行
r 執(zhí)行：確保每階段實(shí)施、彌補(bǔ)職業(yè)差距
r 評(píng)估：自我監(jiān)督、他人監(jiān)督、團(tuán)隊(duì)監(jiān)督
分享：企業(yè)情緒管理與壓力管理培訓(xùn)三步走！
案例：聯(lián)想(中國(guó))公司的情緒管理與壓力管理培訓(xùn)案例
討論：明天的道路——企業(yè)如何做好陽(yáng)光心態(tài)與情緒管理
五、 情緒管理與壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)
r 成就的80%由情緒決定
r 情緒從哪里來(lái)
r 焦點(diǎn)與情緒
r 人與人之間最大的差別是什么
r 如何才能作為情緒的主人
分享：情緒管理與壓力管理培訓(xùn)四部曲！
分享：情緒管理與壓力管理內(nèi)訓(xùn)五步驟！
分享：企業(yè)情緒管理與壓力管理六技巧！
分析：某藥業(yè)集團(tuán)所面臨的情緒管理與壓力管理難題！
六、 如何管控情緒，保持陽(yáng)光心態(tài)
r 了解自己的性格
r 適當(dāng)表達(dá)自己的情緒
r 以合宜的方式紓解情緒
r 情緒管控的同理心
r 不要忘記自己的初衷
r 理解與包容
r 尊重與贊美
r 提高溝通能力
r 社交技巧的培養(yǎng)
情緒管理與壓力管理培訓(xùn)總結(jié)
備注：情緒管理與壓力管理培訓(xùn)網(wǎng)為企業(yè)及員工提供：壓力管理應(yīng)對(duì)培訓(xùn)診斷咨詢(xún)項(xiàng)目。包括：陽(yáng)光心態(tài)與情緒管理公開(kāi)課、：情緒管理內(nèi)訓(xùn)、陽(yáng)光心態(tài)與情緒管理講師外派、壓力管理應(yīng)對(duì)調(diào)研與咨詢(xún)等最完備的一攬子的壓力管理應(yīng)對(duì)解決方案。平梵老師的：陽(yáng)光心態(tài)與情緒管理營(yíng)銷(xiāo)課程大綱可根據(jù)客戶(hù)需求量身定制！