培訓(xùn)受眾:
【課程對(duì)象】
適合所有人群
課程收益:
【課程目標(biāo)】
通過(guò)課程學(xué)習(xí)可以快速調(diào)控自我負(fù)面
情緒,同時(shí)自主發(fā)展正面情緒的能力;運(yùn)用所學(xué)技巧也可有效處理他人的負(fù)面情緒。輕松快樂(lè)助已助人改善團(tuán)體內(nèi)部氛圍
【課程特點(diǎn)】
概念清晰易懂,技巧實(shí)用易學(xué)
課程大綱:
【課程要點(diǎn)】
一、情緒的真實(shí)來(lái)源
1)信念的作用
2)正面與負(fù)面情緒的來(lái)源及影響因素
3)情緒的現(xiàn)象與解釋
二、無(wú)效的情緒處理
1)負(fù)面情緒的各種現(xiàn)象
2)常見的四個(gè)無(wú)效處理負(fù)面情緒的方法
3)影響與后果
三、快速處理負(fù)面情緒的技巧
1)生活中處理負(fù)面情緒的適用方法
2)運(yùn)用NLP等心理學(xué)技巧處理負(fù)面情緒的技巧
抽離法;
換框法;
改變經(jīng)驗(yàn)元素;
感知位置平衡法
四、建立積極正向的情緒管理內(nèi)在機(jī)制
生命中的預(yù)設(shè)前提
定框法——上旋式的思維與下旋式的思維模式之爭(zhēng)
五、EQ型處理他人情緒
面對(duì)--接受--放下--轉(zhuǎn)身;
接受--分享--肯定--策劃;
六、情緒與創(chuàng)傷對(duì)職業(yè)發(fā)展及生命成長(zhǎng)的影響
1)以情緒為指標(biāo)的身心創(chuàng)傷表現(xiàn)
2)身心創(chuàng)傷帶來(lái)的行為模式對(duì)職業(yè)生涯及生活的危害影響
3)處理與解決方案
培訓(xùn)師介紹:
教育學(xué)博士
聯(lián)合同濟(jì)心理健康研究中心研究員
湖北心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)同濟(jì)心理咨詢師培訓(xùn)中心主任
中國(guó)心理學(xué)家大會(huì)(武漢)秘書處主任
美國(guó)催眠治療師評(píng)審委員會(huì)A.C.H.E.臨床催眠治療師
香港P.E.M.I.神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)WNLP執(zhí)行師、授證培訓(xùn)師、國(guó)際NLP導(dǎo)師
高級(jí)心理咨詢師(職業(yè)證書號(hào):*******)
國(guó)家認(rèn)證
企業(yè)培訓(xùn)師,高級(jí)策劃師職業(yè)資格
美國(guó)催眠治療師學(xué)會(huì)認(rèn)證AAH催眠師、AAH催眠訓(xùn)練師
北京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)博士研究生
社會(huì)榮譽(yù):
中國(guó)專業(yè)人才庫(kù)催眠與心理專業(yè)委員會(huì)專家委員*******年中國(guó)心理學(xué)家大會(huì)首屆全國(guó)優(yōu)秀心理學(xué)工作者
湖北省腦神經(jīng)語(yǔ)言及心理健康專業(yè)委員會(huì)付主任委員
武漢市NLP企業(yè)教練技術(shù)研究會(huì)(籌)秘書長(zhǎng)
美國(guó)催眠動(dòng)機(jī)學(xué)院亞洲學(xué)區(qū)認(rèn)可之催眠講師*******年湖北省十佳培訓(xùn)師
“時(shí)代光華”特約講師
中國(guó)總裁培訓(xùn)網(wǎng)金牌培訓(xùn)師*******年中華管理論壇十大專業(yè)培訓(xùn)師