課程大綱:
【內(nèi)容提綱】
一、關(guān)于情緒智能
1.情緒智能的概念;2.情緒的表現(xiàn)形式與影響;3.情緒的來源—信念與價值,信念沖突;
4.快速處理負(fù)面情緒的現(xiàn)場示范及技巧分享
二、化解負(fù)面情緒的技巧
1.(無效的做法);
2.(有效的做法)應(yīng)用技巧:現(xiàn)場抽離法、改變經(jīng)驗元素、EQ型處理他人情緒
三、關(guān)于負(fù)面情緒的特別情況及應(yīng)對
1)因為與父母和情感關(guān)系引起的壓力狀態(tài)與應(yīng)對策略
2)因為成長過程中的創(chuàng)傷引起的壓力狀態(tài)與應(yīng)對策略
3)因為家庭中的事務(wù)在內(nèi)心牽連而引發(fā)的壓力狀態(tài)與應(yīng)對策略
四、塑造陽光心態(tài)
1.理想與現(xiàn)實的談判——設(shè)定有效的目標(biāo); 2.思維模式的革命:NLP定框法......
3.當(dāng)阿Q的體驗:六步換框法; 4.運(yùn)動更快樂——健腦操之快樂心經(jīng);
5.催眠我的快樂人生—催眠技巧的應(yīng)用
培訓(xùn)師介紹:
教育學(xué)博士
聯(lián)合同濟(jì)心理健康研究中心研究員
湖北心理衛(wèi)生協(xié)會同濟(jì)心理咨詢師培訓(xùn)中心主任
中國心理學(xué)家大會(武漢)秘書處主任
美國催眠治療師評審委員會A.C.H.E.臨床催眠治療師
香港P.E.M.I.神經(jīng)語言程序?qū)WNLP執(zhí)行師、授證培訓(xùn)師、國際NLP導(dǎo)師
高級心理咨詢師(職業(yè)證書號:*******)
國家認(rèn)證
企業(yè)培訓(xùn)師,高級策劃師職業(yè)資格
美國催眠治療師學(xué)會認(rèn)證AAH催眠師、AAH催眠訓(xùn)練師
北京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)博士研究生
社會榮譽(yù):
中國專業(yè)人才庫催眠與心理專業(yè)委員會專家委員*******年中國心理學(xué)家大會首屆全國優(yōu)秀心理學(xué)工作者
湖北省腦神經(jīng)語言及心理健康專業(yè)委員會付主任委員
武漢市NLP企業(yè)教練技術(shù)研究會(籌)秘書長
美國催眠動機(jī)學(xué)院亞洲學(xué)區(qū)認(rèn)可之催眠講師*******年湖北省十佳培訓(xùn)師
“時代光華”特約講師
中國總裁培訓(xùn)網(wǎng)金牌培訓(xùn)師*******年中華管理論壇十大專業(yè)培訓(xùn)師