培訓(xùn)對(duì)象:
所有對(duì)此課程感興趣的對(duì)象
培訓(xùn)內(nèi)容:
課程大綱:
一、破冰
1.游戲:小組關(guān)系速建
2.話題分享
二、和諧團(tuán)隊(duì)相處中的基準(zhǔn)點(diǎn)
1.“中國(guó)式”團(tuán)隊(duì)中關(guān)系的重要性
2、團(tuán)隊(duì)和諧與健康的關(guān)系
3、團(tuán)隊(duì)和諧與家庭的關(guān)系
三、和諧團(tuán)隊(duì)愛(ài)的“五大表達(dá)方式”
1.講解愛(ài)的五種方式
2.學(xué)員“探索愛(ài)的語(yǔ)言”專業(yè)測(cè)試
4.話題分享
四、愛(ài)的“存款”練習(xí)
1.講解“存款”練習(xí)的必要性
2.講解“存款”練習(xí)的步驟
3.講師示范,學(xué)員相互練習(xí)
4.經(jīng)驗(yàn)分享
五、自信心訓(xùn)練
1.自信心的重要性
2.學(xué)員自我肯定現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練
3.對(duì)于部分學(xué)員進(jìn)行針對(duì)式訓(xùn)練
六、團(tuán)隊(duì)關(guān)系中五種沖突模式
1、五種沖突模式的講解
2、小組訓(xùn)練
七、關(guān)系中的兩性差異
1、男女差異
2、小組的討論
3、生活中兩性關(guān)系的處理
八、原生家庭對(duì)我們關(guān)系的影響
1、原生家庭對(duì)親密關(guān)系的影響
2、原生家庭關(guān)系圖訓(xùn)練
3、原生家庭的模式對(duì)現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)關(guān)系的影響
4、四種關(guān)系中的依附形態(tài)
九、情感智慧訓(xùn)練
1.聆聽(tīng)音樂(lè);
2.各種情況下人們?nèi)藗儗?duì)突發(fā)事件的情緒表達(dá);
3.講師對(duì)現(xiàn)場(chǎng)個(gè)案進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)講解;
十、情緒自我調(diào)節(jié)的五大要訣
1.為團(tuán)隊(duì)凝聚點(diǎn)燃愛(ài)的燈;
2.了解、標(biāo)明情緒
3.情緒ABC理論
4.探索團(tuán)隊(duì)成員心理尋求
5.親密關(guān)系的小秘訣來(lái)幫助他人成功滿足自我的需求
6.現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行情緒自我調(diào)節(jié)的練習(xí)