廈門君羽成人羽毛球培訓速成雙打班招生其它上課時間:
培訓對象:
6周歲以上,羽毛球運動愛好者
培訓內(nèi)容:
培訓受眾:
6周歲以上,羽毛球運動愛好者
課程收益:
以掌握一技之長為主,學習羽毛球必備技術(高球、殺球、吊球、搓球、挑球、多點球路組合、直線斜線對打)
課程大綱:
羽毛球(
成人)分為三個學習階段:一、基礎 二、中級 三、提高。
基礎:握拍、發(fā)球、基本手法、基本步法,最后基本球路組合。(完成基礎目標:已能熟練運用基本球路組合,可以自如地進行半邊場地打球。)
中級:分兩部份完成:第一部份——多點球路組合練習;第二部份——附加手法學習,以及把基本手法帶入多點球路組合里繼續(xù)熟練鞏固練習。(完成中級目標:已能熟練運用多點球路組合,可以自如地進行全場打球。)
提高:分兩部份完成:第一部份——單打實戰(zhàn)指導練習;第二部份——混雙/雙打引導入門,混雙/雙打實戰(zhàn)指導練習。(完成提高目標:已能熟練運用基礎、中級、提高內(nèi)容,可以自如地進行單打、混雙、雙打實戰(zhàn)。) 培訓師介紹:
蘇亮穎,女,1976年生,永定縣撫市鎮(zhèn)中在村人。國家羽毛球運動員,青少年羽毛球亞洲杯單打冠軍。1984年,她在永定縣實驗小學就讀時,進入縣少年體校羽毛球班訓練,勤奮吃苦,球藝大有進步。1987年被選送省少年體校羽毛球隊訓練。1989年調(diào)到廈門市體工隊羽毛球隊訓練。多次獲全國、省體校比賽冠、亞軍。1990年參加在香港舉辦的亞洲“柏力杯”青少年羽毛球賽,獲少年組單打第一名。 相關圖片