- 主講老師: 專(zhuān)家
- 課程類(lèi)別: 綜合管理
- 培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):6-18 課時(shí) (6課時(shí)/天)
- 課程編號(hào): 7124
- 開(kāi)課城市:不限
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- 歡迎來(lái)電020-31041068量身定制內(nèi)訓(xùn)課程
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培訓(xùn)對(duì)象:
所有對(duì)此課程感興趣的對(duì)象
培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)受眾:
總經(jīng)理、總監(jiān)、部門(mén)經(jīng)理、廳經(jīng)理、主管、主任、處長(zhǎng)及所有中高層管理儲(chǔ)備人才 課程收益:
-提升對(duì)人性的深刻洞察能力,培養(yǎng)管理的哲學(xué)辯證思維。
-讓團(tuán)隊(duì)更有效地自我開(kāi)發(fā)心理資本,激發(fā)下屬釋放正能量。
-團(tuán)隊(duì)充滿積極情緒、積極認(rèn)知、積極關(guān)系,用積極行為感召下屬。 課程大綱:
第一模塊:人際人性解剖 [約80分鐘]
本節(jié)目標(biāo):學(xué)員可以比較清楚地認(rèn)知:大腦結(jié)構(gòu)、性格與快樂(lè)的關(guān)聯(lián)性;為什么很多人不能享受無(wú)功利行為的快樂(lè) 為什么我們羨慕有錢(qián)人而不羨慕幸福 為什么易感型人格特別容易被壓力困擾 為什么人性需要正向刺激……
1、對(duì)主觀世界的客觀性理解
A. 對(duì)負(fù)面更偏好
B. 吝嗇
C. 愛(ài)比較
D. 愛(ài)面子
四分鐘測(cè)試:易感型人格測(cè)試
實(shí)驗(yàn):《黑龍江老鼠PK新疆老鼠》
2、人際人性剖析
A. 偏好正性刺激(正性的兩個(gè)方法)
B. 自我性(利益判斷不等式的破解)
C. 尋求歸宿性(深度共情的三個(gè)妙法)
D. 情緒人際轉(zhuǎn)移性(避免過(guò)高期望值的三種態(tài)度)……
小活動(dòng):《周?chē)说南嗨贫取?br />
第二模塊:如何因順人的情性 [約90分鐘]
本節(jié)目標(biāo):每個(gè)人生活工作中的煩惱比比皆是,困擾了情緒、干擾了健康。學(xué)員可以比較清楚地了解:人究竟能否完全控制自己的行為 我們需要為所有的心理現(xiàn)象負(fù)責(zé)嗎 要不要徹底消除不符合社會(huì)規(guī)范的欲望 能否真的擺脫所有工作煩惱 ……
1、情性之一:必要性
A. 存在的都是必要的
B. 七情可不可以拿掉一個(gè)
C. 沒(méi)有不應(yīng)該的情緒和情感
小練習(xí):
2、情性之二:兩極性
A. 兩極性的相對(duì)性:對(duì)不同事物可以產(chǎn)生同一種情緒體驗(yàn)
B. 兩極性的矛盾性:對(duì)同一事物可以產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)
C. 如何調(diào)整情緒預(yù)期 ……
3、情性之三:動(dòng)力性
A. 情緒情感如何給心理活動(dòng)提供能量
B. 亞健康:層次越高越持久
案例:《越不想得什么病,越得什么病》
4、情性之四:發(fā)泄性
A. 心理能量的積蓄
B. 情緒心理表達(dá)的六個(gè)層次
C. 越想講清,越講不清
實(shí)驗(yàn):《沖動(dòng)控制障礙》
5、情性之五:非理性
A. 不可控的情緒
B. 行為的沖動(dòng)性
C. 對(duì)理性的損害性
案例:你為什么放棄治療
6、情性之六:轉(zhuǎn)換性
A. 向其他的心理和生理活動(dòng)轉(zhuǎn)換
B. 神經(jīng)情緒與器官聯(lián)結(jié)
C. 《黃帝內(nèi)經(jīng)》與當(dāng)代“心生疾病”預(yù)防
小練習(xí):
視頻:《情 事》
第三模塊:心理資本開(kāi)發(fā)與壓力平衡 [約80分鐘]
本節(jié)目標(biāo):心理資本開(kāi)發(fā)的四個(gè)維度,好比四塊心理肌肉,越練越有力量。壓力管理不是被動(dòng)地解決壓力源問(wèn)題,而是增強(qiáng)個(gè)體內(nèi)心力量,修煉一個(gè)圓滿的內(nèi)在。幫助學(xué)員開(kāi)發(fā)一套心理資本訓(xùn)練方法,將積極心理學(xué)基本理念運(yùn)用在組織動(dòng)力管理中,關(guān)注自我個(gè)體成長(zhǎng),降低壓力感受。
1、四大資本之間的關(guān)系
A. 資本的投入與開(kāi)發(fā)價(jià)值
B. 積極心理品質(zhì)是大腦進(jìn)化的產(chǎn)物
三分鐘測(cè)試:一般自我效能
案例:
2、心理資本如何應(yīng)對(duì)壓力
A. 積極情緒的價(jià)值
B. 情緒的創(chuàng)造性和精神化
C. 心理防御機(jī)制:升華與超越
練習(xí):
第四模塊:心理資本開(kāi)發(fā)與組織動(dòng)力激發(fā) [約90分鐘]
本節(jié)目標(biāo):作為組織(包括企業(yè)、政府、學(xué)校、團(tuán)隊(duì)等各類(lèi)組織)領(lǐng)導(dǎo)者,熟練運(yùn)用心理資本相關(guān)理念和技術(shù),開(kāi)發(fā)員工心理資本,引導(dǎo)其積極工作、快樂(lè)生活,孵化和培植組織競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),為企業(yè)創(chuàng)造更多價(jià)值。
1、方法一:自信——挑戰(zhàn)下的自我效能感
A. 自我效能與工作績(jī)效的關(guān)系
B. 替代學(xué)習(xí)/模仿:積極反饋
C. 干預(yù)與降低壓力,促進(jìn)心理健康
心理實(shí)驗(yàn):皮革馬利翁
視頻分析:小顧的堅(jiān)強(qiáng)
小練習(xí):個(gè)人反思——《選擇》
2、方法二:樂(lè)觀——積極歸因與展望
A. 樂(lè)觀個(gè)體的四項(xiàng)特征
B. 樂(lè)觀特質(zhì)開(kāi)發(fā)三大技術(shù)
心理實(shí)驗(yàn):帕斯卡
視頻分析:《恒源祥》
小練習(xí):《生活回想》
3、方法三:希望——目標(biāo)持恒與方案?jìng)溥x
A. 希望與工作績(jī)效
B. 希望特質(zhì)開(kāi)發(fā)四大技術(shù)
心理實(shí)驗(yàn):斯坦伯格
視頻分析:《動(dòng)物世界》
小練習(xí):《我堅(jiān)信……》
4、方法四:韌性——受挫復(fù)原與超越
A. 韌性與工作效能
B. 韌性特質(zhì)開(kāi)發(fā)三大技術(shù)
心理實(shí)驗(yàn):華生
視頻分析:《為兒子找夢(mèng)想》
小練習(xí):《出國(guó)旅游》 培訓(xùn)師介紹:
壓力管理與心理資本開(kāi)發(fā)導(dǎo)師
清華大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)研究生
中科院心理研究所心理資本班研修
北京大學(xué)國(guó)學(xué)班研修
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
高級(jí)企業(yè)EAP執(zhí)行師
NLP簡(jiǎn)快積極心理執(zhí)行師
深圳電視臺(tái)《第一調(diào)解》心理評(píng)論員
深圳市關(guān)愛(ài)辦特邀員工心理輔導(dǎo)講師
深圳市都市陽(yáng)光心理咨詢(xún)公司資深顧問(wèn)
曾任深港四家著名媒體記者
出版發(fā)行《金葵花寶典》著作和應(yīng)用心理學(xué)博文100余篇
為金融系統(tǒng)、中國(guó)移動(dòng)、電力系統(tǒng)、煙草系統(tǒng)、政府機(jī)構(gòu)、MBA班、500強(qiáng)企業(yè)、著名零售品牌約190余家授課超過(guò)1100天,返課率91%以上。
李老師授課三大特點(diǎn)——科學(xué)、有趣、實(shí)用。
結(jié)合企業(yè)及學(xué)員切身問(wèn)題,進(jìn)行問(wèn)題參悟、案例活動(dòng)、心理練習(xí)、實(shí)驗(yàn)視頻等互動(dòng)形式。融國(guó)學(xué)智慧、教練技術(shù)、NLP、短程焦點(diǎn)之精思妙悟,集融通性、哲學(xué)性、文娛性于一體,開(kāi)啟心智,闡發(fā)悟性。