培訓(xùn)對(duì)象:
所有對(duì)此課程感興趣的對(duì)象
培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)受眾:
1:企業(yè)女性男性職工群體
2:企業(yè)的三八員工福利。
3:課酬內(nèi)附帶給員工的福利禮物--絕對(duì)是員工所喜所好
4:學(xué)校
5:企業(yè)內(nèi)部員 課程收益:
1:感受到企業(yè)福利的價(jià)值最大化
2:使微小的福利成為暴利增值。
3:成為企業(yè)一個(gè)精神福利的亮點(diǎn)
4: 為企業(yè)的職工充電。女職工有了美感,有了朝氣,有了精氣神。男職工掌握了把握理解女性贏得愛(ài)人支持的小竅門。 課程大綱:
一、女性魅力提升
1.女性魅力--婚姻篇
相夫有方
“馭夫”有數(shù)
應(yīng)對(duì)感情風(fēng)波
2.女性魅力--事業(yè)篇
職業(yè)形象
讓你上司欣賞你
讓你下屬擁護(hù)你
3.女性魅力--處世篇
善于溝通
二、培養(yǎng)孩子的素養(yǎng)
1.愛(ài)敬
2.感恩:先后之序;感恩孩子,孩子才感恩父母
3.責(zé)任:理所當(dāng)然,不抱怨
4.信任:翻舊帳
5.寬容:放過(guò)自己,饒過(guò)自己
6.和諧:六一問(wèn)題
7.快樂(lè):自己找來(lái)的快樂(lè);六感道具
8.幸福:幸福坐標(biāo);幸福感.
9.行為指導(dǎo):懲罰自己;助學(xué)表格子
三、走進(jìn)健康生活
1.飲食與健康
飲食習(xí)慣:腿的說(shuō)法;
飲食欲望----視聽(tīng)效應(yīng)+想象效應(yīng):色香味里的感覺(jué)
認(rèn)識(shí)養(yǎng)身:吸納與排泄;牙齒保護(hù);(冥想訓(xùn)練)
平衡飲食:三餐比例
健腦飲良:
瘦身飲食:湯
醒酒飲食:
2.生物鐘與健康
睡眠與健康
睡眠原則——睡眠環(huán)境——熬夜保健——失眠預(yù)防——另種睡眠(思維空檔、換頻)
排毒與健康
排便——食物排毒——情緒排毒——衛(wèi)生排毒:情緒與排泄
夢(mèng)與休息
3.情緒與健康
疾病與情緒
情緒保健策略
不浪費(fèi)心情
性格改善策略---“如水性格”的自我培養(yǎng)目標(biāo)
漸緩漸解“慣常糾結(jié)”心結(jié):自我保護(hù)
臉上的風(fēng)水:順眼與眼緣
心理的風(fēng)水 培訓(xùn)師介紹:
薛巖:(雅心老師)
薛巖,字號(hào):雅心(老師)
國(guó)內(nèi)著名幸福導(dǎo)師、資深家庭教育專家,擅長(zhǎng)親子關(guān)系、女性婚姻情感問(wèn)題;家庭教育及情感心理調(diào)理專家. 國(guó)家心理咨詢師、國(guó)家公共營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)家芳香療法師;國(guó)家人力管理師(一級(jí))
多年學(xué)校教育,家庭教育,心理咨詢形成了自己課程與咨詢的八大體系:國(guó)藝,親子,情感,女性,健康,管家,幸福,無(wú)語(yǔ)。
是目前“心話”劇第一人,獨(dú)創(chuàng)性的將心理科學(xué)、芳香科學(xué)與親子教育完美融合,運(yùn)用“心話”(無(wú)語(yǔ))劇場(chǎng)的表現(xiàn)形式,幫助無(wú)數(shù)家庭輕輕松松解決生活中出現(xiàn)的各種問(wèn)題!被人親切的稱為“心話天使”。