培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)受眾:
希望通過更高效的
時間管理來提高工作績效的人員。
課程收益:
深刻認(rèn)識時間管理的重要性，分析時間是怎么浪費(fèi)了的；
掌握時間管理的原則，學(xué)會制定SMART的工作目標(biāo)，合理規(guī)劃以提高工作效率；
學(xué)會正確的時間分配并充分有效地利用時間；
建立對事情重要性與緊急性的正確認(rèn)知，學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的工作更有節(jié)奏感；
掌握時間管理的技巧，改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；
養(yǎng)成高效的職業(yè)習(xí)慣，最有效的利用時間，成就卓越人生。
課程大綱:
一、時間的真義
1、時間的特性
2、計算你的時間價值
練習(xí)：時間線
3、假如今天是你生命中的最后一天
4、優(yōu)化時間
情境模擬：卡里是在浪費(fèi)時間嗎
二、時間管理的陷阱
1、時間管理的誤區(qū)
2、浪費(fèi)時間的原因
3、管理者的關(guān)鍵點(diǎn)：分工、授權(quán)、會議
練習(xí)：同心順
三、時間管理十二通法
1、清晰你的目標(biāo)
1）目標(biāo)原則――以終為始
2）精準(zhǔn)目標(biāo)――如何制定SMART目標(biāo)
2、要事第一
1）列清單――6件事法則
2）ABC排序
3）第二象限法則
4）80/20法則
3、立即行動
4、一次做好
5、專心專注
6、日清日高
7、個人5S
8、找準(zhǔn)自己的節(jié)奏
9、時間塊和時間零鈔
10、一頁備忘錄和行動日志
11、工欲善其事必先利其器
12、知彼解己――溝通無處不在
練習(xí)：通天塔、管道圖
四、與成功有約
1、四代時間管理
2、你的舒適區(qū)
3、職業(yè)生涯規(guī)劃的六個一工程
4、職業(yè)習(xí)慣造就卓越人生
課后作業(yè)