培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)受眾:
1. 80后新時(shí)代小夫妻
2. 外企、國企女性企業(yè)家、企業(yè)高管、HR等
3. 迫切需要改善、平衡工作與家庭的企業(yè)中高層管理者
4. 所有熱切渴望改善家庭環(huán)境，提升夫妻和諧的社會人士
課程收益:
1.找回對婚姻幸福的感知力，愛與被愛的能力
2.用心理養(yǎng)生的獨(dú)特方式，夫妻雙修，提升溝通力
3.真誠地探索了當(dāng)代家庭
婚戀的“雷區(qū)”，提升家庭和諧幸福度
4.有效改善夫妻、婆媳關(guān)系，減少矛盾沖突，多角度、多層次改善家庭環(huán)境
5.領(lǐng)會到婚姻的藝術(shù)在于:不要期望丈夫是戴著光環(huán)的神,妻子是飛翔的天使;不要苛求對方十全十美,而要培養(yǎng)韌性,耐性,理解和幽默感。
課程大綱:
一 戀愛心理學(xué)
第一講 你為什么被“剩下” 1.笑口常開——有些愛，是被一個(gè)微笑吸引
2.真心話大冒險(xiǎn)——說出你的心里話
3.為什么恐懼會激發(fā)人的情欲
4.學(xué)會珍重——保存愛的能量
5.“約拿情結(jié)”——讓優(yōu)秀男人把美女拱手相讓
6.首因效應(yīng)——黃金戀愛法寶
7.“灰太狼”——如何贏得女人芳心的
現(xiàn)場互動：“轉(zhuǎn)瓶子”——大膽說出愛你
第二講 男性直線式思維——極少轉(zhuǎn)彎 1.“英雄情結(jié)”——與生俱來
2.男人天生屬于“外貌協(xié)會”
3.潛意識——習(xí)慣在“洞穴”里尋求解脫
4.適時(shí)順從——滿足男人的權(quán)力欲
5.男人心里自有一套情愛規(guī)則
6.學(xué)會傾聽男人的酒后之言
7.“愛你在心口難開”——男性不善于言語表達(dá)
8.看穿男人的醋意
第三講 女性網(wǎng)絡(luò)式思維——復(fù)雜多變 1.女人總想找一個(gè)像爸爸的男人寵愛自己
2.做作背后的潛臺詞
3.享受被愛——女性特權(quán)大揭秘
4.女人的依賴心理伴隨終生
5.解讀女人的怕丑心理
6.邀寵心理——她要的是贊美
7.紅顏薄命的背后訴求
8.虛榮的女人往往不幸福
第四講 力尋另一半，免受孤單折磨 1.“不婚主義”只是人生長途的臨時(shí)停車
2.天上不會掉餡餅，更不會掉好男人
3.吸引他，讓他主動表白
4.以40歲為界，看清自己的心
5.放下心中的“災(zāi)難情結(jié)”
6.丟掉你的美人魚情結(jié)
現(xiàn)場互動：“8分鐘交友”
二 婚姻家庭心理學(xué)
第一講 當(dāng)代婚姻家庭現(xiàn)狀分析 1.偽娘VS女漢子——中性化背后的心理思潮
3.“理性婚姻”的時(shí)代風(fēng)暴
2.拜金婚戀觀——寧愿在寶馬車?yán)锟�，也不再自行車上�?br /> 3.“家暴”實(shí)質(zhì)——妻子的“誤性產(chǎn)物”
4.不斷攀升的離婚率——“禍起誰手”
5.“女強(qiáng)男弱”的婚姻——菲鵬婚變啟示錄
6 6.“閃婚閃離”VS“分居婚姻”
初戀情景重現(xiàn)/夫妻角色互換/真心話大冒險(xiǎn)
第二講 婚姻家庭心理學(xué)理論 1.幸福婚姻秘訣——羅伯特·斯騰伯格的愛情三要素
2.NLP婚姻向?qū)А吧硇恼Z言程序?qū)W”
3.婚戀觀“家譜圖”——幸福也是可以遺傳的
4.家庭基本三角關(guān)系——薩提亞溝通模式
5.婚姻中的五大心理需求
6.夫妻“剪刀差”原理——男女心理差異剖析
第三講 原生家庭剖析 1.“原生家庭”新概念探索
2.原生夫妻關(guān)系解決對策——“童年心靈回溯”
3.夫妻雙修的關(guān)鍵——自我覺察
夫妻情感模式三類型——①安全型﹝無話不說﹞
②回避型﹝無話可說﹞③焦慮型﹝無話不吵﹞
5.原生家庭成員的溝通姿態(tài)
6.薩提亞冰山隱喻——覺察和成長
三 “性福夫妻”心理學(xué)
第一講 中國夫妻性愛調(diào)差 1.“年輕媽媽”——新生代的“濫愛觀”
2.性愛“毒藥”——純感官的享受
3.不能說的秘密——那些逝去的性福時(shí)光
4.超前性愛體驗(yàn)——“婚前試婚”
5.中國性教育——從沉默到爆發(fā)
第二講 性福心理學(xué) 1.人類性福源泉——“潛意識動物本能”
2.超越生殖需要，維系夫妻關(guān)系
3.“性福差”原理——兩性性福觀的異同
4.遠(yuǎn)離性心理誤區(qū)——一“滴精十滴血”
5.性的心理治療功能——滿足被愛的需要
第三講 給“性福生活”加點(diǎn)料 1.遠(yuǎn)離程序化——偷嘗激情的“禁果”
2.雙人瑜伽——“性愛SPA”
3.性福之道——“情趣小道具”不可少
4.想象力開發(fā)——“我們私奔吧”
5.夫妻角色互換——“我是你”
6.性福秘訣——“夫妻性福建議簿”
7.疲倦期，放慢性節(jié)奏 ——前戲重要性
8.性福挑戰(zhàn)——嘗試不同姿勢與方式
現(xiàn)場互動：把不能說的秘密寫出來
四 家庭危機(jī)預(yù)防與心理防范
第一講 婚姻危機(jī)干預(yù) 1.“婚商”新概念探索
2.夫妻關(guān)系破滅四階段——糾紛、戒備、裂痕、破裂
3.婚姻三個(gè)關(guān)鍵期——新婚蜜月期、婚后敏感期、中年危機(jī)期
4.從“七年之癢”到“三年之痛”
5.笑口常開——情感適時(shí)宣泄
6.婚姻“慢性毒藥”——冷暴力
7.換位思考——和為貴
8.男人做家務(wù)——婚姻更牢固
9.給女性的忠告——切莫失去自我
影視作品《中國式離婚》《辣媽正傳》片段賞析
第二講 幸�；橐觥皾撘�(guī)則” 1.“小三誰之錯(cuò)”——遠(yuǎn)離婚姻“雷區(qū)”
2.家庭沖突根源——莫把工作帶回家
3.愛情之道——“江湖義氣”不可少
4.80后“閃婚”、“閃離”——成熟的愛
5.“妻管嚴(yán)”是福——不要做婚姻的“文盲”
6.和諧家庭秘訣——建立“吵架留言簿”
7.“癩皮狗精神”VS “大男子主義”
第三講 婆媳矛盾化解秘方 1.影視作品《婆婆，媳婦，小姑》片段賞析
2.婆——兒子/丈夫——媳三角理論
3.婆媳沖突源解析——夫妻軸—母子軸
4.“父系制”傳統(tǒng)引發(fā)婆媳沖突
5.不要在婆婆面前使喚老公
6.端正態(tài)度——孝敬婆婆是應(yīng)該的
7.避免在婆婆面前和老公過分親密
8.管住嘴巴——避免抵觸言語，無聲勝有聲才是最好的武器
培訓(xùn)師介紹：
上海益西
企業(yè)EAP心理援助機(jī)構(gòu)高級EAP顧問、企業(yè)
心理培訓(xùn)師
EAP心理輔導(dǎo)師/管理者心靈教練 機(jī)構(gòu)認(rèn)證項(xiàng)目 實(shí)操培訓(xùn)導(dǎo)師
組織診斷分析與壓力預(yù)防對策系統(tǒng)培訓(xùn)師
企業(yè)教練/婚姻家庭治療師/職業(yè)規(guī)劃師
日本EQ-ELP 情商效能溝通訓(xùn)練師
美國供應(yīng)鏈管理協(xié)會注冊管理師
中國心理學(xué)會會員/心理學(xué)碩士
十年國企和外企服務(wù)與管理經(jīng)驗(yàn)，九年企業(yè)EAP心理援助與管理者心靈教練專業(yè)經(jīng)驗(yàn)。擅長用整合的模式處理婚姻家庭、青少年成長、性格對職業(yè)選擇等如何與原生家庭關(guān)聯(lián)的問題。在對求助者的幫扶教練中，善于發(fā)掘求助者未曾開發(fā)的自我療愈的能力、理念轉(zhuǎn)化的能力和適應(yīng)工作與生活系統(tǒng)平衡的能力。教練中通過覺察、感受、連接、欣賞、放下、替代的溝通互動模式，將求助者成長幫扶和輔導(dǎo)納入一個(gè)運(yùn)用咨詢師“本體”－“空性”覺知當(dāng)下的系統(tǒng)當(dāng)中并與求助者建立信任開放的“下對下”的教練關(guān)系，引領(lǐng)求助者看到新的選擇和發(fā)展方向，以最終實(shí)現(xiàn)求助自助的根本幫扶目標(biāo)。
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