培訓內容:
培訓受眾:
希望通過更高效的
時間管理來提高工作績效的人員。
課程收益:
深刻認識時間管理的重要性,分析時間是怎么浪費了的;
掌握時間管理的原則,學會制定SMART的工作目標,合理規(guī)劃以提高工作效率;
學會正確的時間分配并充分有效地利用時間;
建立對事情重要性與緊急性的正確認知,學習妥善安排工作優(yōu)先順序,讓你的工作更有節(jié)奏感;
掌握時間管理的技巧,改變拖延習慣,排除干擾因素,減少延誤工作的各種借口;
養(yǎng)成高效的職業(yè)習慣,最有效的利用時間,成就卓越人生。
課程大綱:
一、時間的真義
1、時間的特性
2、計算你的時間價值
練習:時間線
3、假如今天是你生命中的最后一天
4、優(yōu)化時間
情境模擬:卡里是在浪費時間嗎
二、時間管理的陷阱
1、時間管理的誤區(qū)
2、浪費時間的原因
3、管理者的關鍵點:分工、授權、會議
練習:同心順
三、時間管理十二通法
1、清晰你的目標
1)目標原則――以終為始
2)精準目標――如何制定SMART目標
2、要事第一
1)列清單――6件事法則
2)ABC排序
3)第二象限法則
4)80/20法則
3、立即行動
4、一次做好
5、專心專注
6、日清日高
7、個人5S
8、找準自己的節(jié)奏
9、時間塊和時間零鈔
10、一頁備忘錄和行動日志
11、工欲善其事必先利其器
12、知彼解己――溝通無處不在
練習:通天塔、管道圖
四、與成功有約
1、四代時間管理
2、你的舒適區(qū)
3、職業(yè)生涯規(guī)劃的六個一工程
4、職業(yè)習慣造就卓越人生
課后作業(yè)