培訓(xùn)內(nèi)容:
培訓(xùn)受眾:
1. 80后新時(shí)代小夫妻
2. 外企、國(guó)企女性企業(yè)家、企業(yè)高管、HR等
3. 迫切需要改善、平衡工作與家庭的企業(yè)中高層管理者
4. 所有熱切渴望改善家庭環(huán)境，提升夫妻和諧的社會(huì)人士
課程收益:
1.找回對(duì)婚姻幸福的感知力，愛(ài)與被愛(ài)的能力
2.用心理養(yǎng)生的獨(dú)特方式，夫妻雙修，提升溝通力
3.真誠(chéng)地探索了當(dāng)代家庭
婚戀的“雷區(qū)”，提升家庭和諧幸福度
4.有效改善夫妻、婆媳關(guān)系，減少矛盾沖突，多角度、多層次改善家庭環(huán)境
5.領(lǐng)會(huì)到婚姻的藝術(shù)在于:不要期望丈夫是戴著光環(huán)的神,妻子是飛翔的天使;不要苛求對(duì)方十全十美,而要培養(yǎng)韌性,耐性,理解和幽默感。
課程大綱:
一 戀愛(ài)心理學(xué)
第一講 你為什么被“剩下” 1.笑口常開(kāi)——有些愛(ài)，是被一個(gè)微笑吸引
2.真心話大冒險(xiǎn)——說(shuō)出你的心里話
3.為什么恐懼會(huì)激發(fā)人的情欲
4.學(xué)會(huì)珍重——保存愛(ài)的能量
5.“約拿情結(jié)”——讓優(yōu)秀男人把美女拱手相讓
6.首因效應(yīng)——黃金戀愛(ài)法寶
7.“灰太狼”——如何贏得女人芳心的
現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：“轉(zhuǎn)瓶子”——大膽說(shuō)出愛(ài)你
第二講 男性直線式思維——極少轉(zhuǎn)彎 1.“英雄情結(jié)”——與生俱來(lái)
2.男人天生屬于“外貌協(xié)會(huì)”
3.潛意識(shí)——習(xí)慣在“洞穴”里尋求解脫
4.適時(shí)順從——滿足男人的權(quán)力欲
5.男人心里自有一套情愛(ài)規(guī)則
6.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)男人的酒后之言
7.“愛(ài)你在心口難開(kāi)”——男性不善于言語(yǔ)表達(dá)
8.看穿男人的醋意
第三講 女性網(wǎng)絡(luò)式思維——復(fù)雜多變 1.女人總想找一個(gè)像爸爸的男人寵愛(ài)自己
2.做作背后的潛臺(tái)詞
3.享受被愛(ài)——女性特權(quán)大揭秘
4.女人的依賴心理伴隨終生
5.解讀女人的怕丑心理
6.邀寵心理——她要的是贊美
7.紅顏薄命的背后訴求
8.虛榮的女人往往不幸福
第四講 力尋另一半，免受孤單折磨 1.“不婚主義”只是人生長(zhǎng)途的臨時(shí)停車(chē)
2.天上不會(huì)掉餡餅，更不會(huì)掉好男人
3.吸引他，讓他主動(dòng)表白
4.以40歲為界，看清自己的心
5.放下心中的“災(zāi)難情結(jié)”
6.丟掉你的美人魚(yú)情結(jié)
現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：“8分鐘交友”
二 婚姻家庭心理學(xué)
第一講 當(dāng)代婚姻家庭現(xiàn)狀分析 1.偽娘VS女漢子——中性化背后的心理思潮
3.“理性婚姻”的時(shí)代風(fēng)暴
2.拜金婚戀觀——寧愿在寶馬車(chē)?yán)锟�，也不再自行�?chē)上笑
3.“家暴”實(shí)質(zhì)——妻子的“誤性產(chǎn)物”
4.不斷攀升的離婚率——“禍起誰(shuí)手”
5.“女強(qiáng)男弱”的婚姻——菲鵬婚變啟示錄
6 6.“閃婚閃離”VS“分居婚姻”
初戀情景重現(xiàn)/夫妻角色互換/真心話大冒險(xiǎn)
第二講 婚姻家庭心理學(xué)理論 1.幸�；橐雒卦E——羅伯特·斯騰伯格的愛(ài)情三要素
2.NLP婚姻向?qū)А吧硇恼Z(yǔ)言程序?qū)W”
3.婚戀觀“家譜圖”——幸福也是可以遺傳的
4.家庭基本三角關(guān)系——薩提亞溝通模式
5.婚姻中的五大心理需求
6.夫妻“剪刀差”原理——男女心理差異剖析
第三講 原生家庭剖析 1.“原生家庭”新概念探索
2.原生夫妻關(guān)系解決對(duì)策——“童年心靈回溯”
3.夫妻雙修的關(guān)鍵——自我覺(jué)察
夫妻情感模式三類(lèi)型——①安全型﹝無(wú)話不說(shuō)﹞
②回避型﹝無(wú)話可說(shuō)﹞③焦慮型﹝無(wú)話不吵﹞
5.原生家庭成員的溝通姿態(tài)
6.薩提亞冰山隱喻——覺(jué)察和成長(zhǎng)
三 “性福夫妻”心理學(xué)
第一講 中國(guó)夫妻性愛(ài)調(diào)差 1.“年輕媽媽”——新生代的“濫愛(ài)觀”
2.性愛(ài)“毒藥”——純感官的享受
3.不能說(shuō)的秘密——那些逝去的性福時(shí)光
4.超前性愛(ài)體驗(yàn)——“婚前試婚”
5.中國(guó)性教育——從沉默到爆發(fā)
第二講 性福心理學(xué) 1.人類(lèi)性福源泉——“潛意識(shí)動(dòng)物本能”
2.超越生殖需要，維系夫妻關(guān)系
3.“性福差”原理——兩性性福觀的異同
4.遠(yuǎn)離性心理誤區(qū)——一“滴精十滴血”
5.性的心理治療功能——滿足被愛(ài)的需要
第三講 給“性福生活”加點(diǎn)料 1.遠(yuǎn)離程序化——偷嘗激情的“禁果”
2.雙人瑜伽——“性愛(ài)SPA”
3.性福之道——“情趣小道具”不可少
4.想象力開(kāi)發(fā)——“我們私奔吧”
5.夫妻角色互換——“我是你”
6.性福秘訣——“夫妻性福建議簿”
7.疲倦期，放慢性節(jié)奏 ——前戲重要性
8.性福挑戰(zhàn)——嘗試不同姿勢(shì)與方式
現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：把不能說(shuō)的秘密寫(xiě)出來(lái)
四 家庭危機(jī)預(yù)防與心理防范
第一講 婚姻危機(jī)干預(yù) 1.“婚商”新概念探索
2.夫妻關(guān)系破滅四階段——糾紛、戒備、裂痕、破裂
3.婚姻三個(gè)關(guān)鍵期——新婚蜜月期、婚后敏感期、中年危機(jī)期
4.從“七年之癢”到“三年之痛”
5.笑口常開(kāi)——情感適時(shí)宣泄
6.婚姻“慢性毒藥”——冷暴力
7.換位思考——和為貴
8.男人做家務(wù)——婚姻更牢固
9.給女性的忠告——切莫失去自我
影視作品《中國(guó)式離婚》《辣媽正傳》片段賞析
第二講 幸福婚姻“潛規(guī)則” 1.“小三誰(shuí)之錯(cuò)”——遠(yuǎn)離婚姻“雷區(qū)”
2.家庭沖突根源——莫把工作帶回家
3.愛(ài)情之道——“江湖義氣”不可少
4.80后“閃婚”、“閃離”——成熟的愛(ài)
5.“妻管?chē)?yán)”是福——不要做婚姻的“文盲”
6.和諧家庭秘訣——建立“吵架留言簿”
7.“癩皮狗精神”VS “大男子主義”
第三講 婆媳矛盾化解秘方 1.影視作品《婆婆，媳婦，小姑》片段賞析
2.婆——兒子/丈夫——媳三角理論
3.婆媳沖突源解析——夫妻軸—母子軸
4.“父系制”傳統(tǒng)引發(fā)婆媳沖突
5.不要在婆婆面前使喚老公
6.端正態(tài)度——孝敬婆婆是應(yīng)該的
7.避免在婆婆面前和老公過(guò)分親密
8.管住嘴巴——避免抵觸言語(yǔ)，無(wú)聲勝有聲才是最好的武器
培訓(xùn)師介紹：
上海益西
企業(yè)EAP心理援助機(jī)構(gòu)高級(jí)EAP顧問(wèn)、企業(yè)
心理培訓(xùn)師
EAP心理輔導(dǎo)師/管理者心靈教練 機(jī)構(gòu)認(rèn)證項(xiàng)目 實(shí)操培訓(xùn)導(dǎo)師
組織診斷分析與壓力預(yù)防對(duì)策系統(tǒng)培訓(xùn)師
企業(yè)教練/婚姻家庭治療師/職業(yè)規(guī)劃師
日本EQ-ELP 情商效能溝通訓(xùn)練師
美國(guó)供應(yīng)鏈管理協(xié)會(huì)注冊(cè)管理師
中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員/心理學(xué)碩士
十年國(guó)企和外企服務(wù)與管理經(jīng)驗(yàn)，九年企業(yè)EAP心理援助與管理者心靈教練專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)用整合的模式處理婚姻家庭、青少年成長(zhǎng)、性格對(duì)職業(yè)選擇等如何與原生家庭關(guān)聯(lián)的問(wèn)題。在對(duì)求助者的幫扶教練中，善于發(fā)掘求助者未曾開(kāi)發(fā)的自我療愈的能力、理念轉(zhuǎn)化的能力和適應(yīng)工作與生活系統(tǒng)平衡的能力。教練中通過(guò)覺(jué)察、感受、連接、欣賞、放下、替代的溝通互動(dòng)模式，將求助者成長(zhǎng)幫扶和輔導(dǎo)納入一個(gè)運(yùn)用咨詢師“本體”－“空性”覺(jué)知當(dāng)下的系統(tǒng)當(dāng)中并與求助者建立信任開(kāi)放的“下對(duì)下”的教練關(guān)系，引領(lǐng)求助者看到新的選擇和發(fā)展方向，以最終實(shí)現(xiàn)求助自助的根本幫扶目標(biāo)。
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